Вода как источник жизни
Вода – очень важный продукт питания и один из основных источников жизни. Вода необходима нам постоянно для поддержания полноценной жизни. В экстремальных условиях без еды можно продержаться больше недели, а иногда и больше, но без воды всего 3-5 дней. Суточная норма жидкости для человека составляет от 1,5 до 2 литров. При недостатке воды в организме появляется чувство жажды.
Также не нужно забывать и о качестве употребляемой воды.
Недостаточное употребление жидкости свойственно людям более старшего возраста. Это происходит из-за сниженного чувства жажды, боязни ночных походов в туалет, недержания мочи. Все это ведет к потере жидкости и понижению ее восполнения. Недостаток жидкости в организме человека вызывает снижение работоспособности, головокружения, слабость, сухость Читать далее
Шиацу – это бодрость и здоровье
Шиацу (ши - пальцы, ацу - надавливание) - это способ лечения с помощью надавливания пальцами.
Этот метод широко применяется в Японии. Он одобрен министерством здравоохранения Японии и трактуется следующим образом: "Шиацу используется как метод для нормализации регулярных процессов в организме, сохранения и улучшения здоровья".
С помощью шиацу можно решать многие проблемы со здоровьем и самочувствием. Но сейчас я расскажу о том, как с помощью шиацу можно зарядить организм бодростью. Читать далее
Курс “Тибетское омоложение”
Тибетское омоложение – это целая наука, которая включает в себя целый комплекс мер оздоровления и восстановления организма. Сюда входит наука врачевания, которой больше подходит определение искусства высокого и во многом неповторимого.
Здесь же, я хочу поделиться одним тибетским рецептом молодости. Он простой и доступный, но очень эффективный.
В результате применения данного элексира, организм очищается от жировых и известковых отложений, обмен веществ улучшается, более эластичными становятся кровеносные сосуды, исчезает шум в голове и головокружение, предупреждается склероз, инфаркт, гипертония, кожа приобретает приятный, здоровый цвет, становится гладкой упругой. Читать далее
60 секунд в день, чтоб выглядеть моложе своих лет
У меня есть знакомая, которая выглядит лет на пять моложе своих лет. В 37 ей смело можно дать не больше 32. Когда я узнала, сколько ей на самом деле, то естественно удивилась, в чем сразу ей и призналась. На что она мне ответила, что ничего особенного для этого не делает, но каждое утро протирает лицо кубиком льда.
И знаете, она при этом имеет массу вредных привычек и не очень-то озабочена здоровым образом жизни. Даже не смотря на это, ее кожа отлично сохраняется и позволяет выглядеть моложе своих лет, только благодаря одной ее привычке – кусочек льда каждое утро. Читать далее
Экономьте свою батарейку – это Ваш источник энергии в организме!
Вы знаете, что в каждом живом организме есть своя батарейка?
Батарейка – это и есть не что иное, как внутренние ресурсы организма. Именно это – наш источник энергии в организме, который, к сожалению не безграничен.
Речь идет об энзимах. Энзимы - это ферменты, которые вырабатывает с рождения каждый из нас. Они обеспечивают взаимодействие всех процессов в нашем организме и обеспечивают выделение и затраты энергии. Читать далее
Последние комментарии