Что такое эмоциональный интеллект?
Самообладание, воля к победе и непоколебимое спокойствие духа. Обладатель таких качеств бесспорно достоин уважения! Но где же таиться корень этих превосходных свойств человека? Верно, они берут начало из наших мыслей, а мысли в свою очередь начинаются с чувств и эмоций. Значит, чтобы поддерживать порядок в своих мыслях, и таким образом сохранять хладнокровие, нам нужно контролировать свои эмоции. В науке это именуется, как «Эмоциональный интеллект»
И так, для начала разберем, что такое эмоциональный интеллект, когда и как его открыли, и для чего он нужен.
Эмоциональный интеллект(EQ) – это группа ментальных способностей, способствующих пониманию и осознанию собственных эмоций и эмоций других людей. Читать далее
Последние комментарии