Шиацу – это бодрость и здоровье
Шиацу (ши - пальцы, ацу - надавливание) - это способ лечения с помощью надавливания пальцами.
Этот метод широко применяется в Японии. Он одобрен министерством здравоохранения Японии и трактуется следующим образом: "Шиацу используется как метод для нормализации регулярных процессов в организме, сохранения и улучшения здоровья".
С помощью шиацу можно решать многие проблемы со здоровьем и самочувствием. Но сейчас я расскажу о том, как с помощью шиацу можно зарядить организм бодростью. Читать далее
Зачем нам нужно физическое совершенство?
Этот сайт посвящен развитию и самосовершенствованию и когда речь об этом, то подразумевают, в первую очередь – развитие личности, интеллекта, или каких-либо способностей. Тогда зачем же, действительно, нам нужно это физическое совершенство?
Я, считаю, что развивать мышление здорового образа жизни, стремление быть в хорошей физической форме, очень важно для того, чтобы измениться. Ведь, чтобы кардинально изменить свою жизнь, перемены тоже должны быть кардинальными.
«В здоровом теле – здоровый дух!» - все мы знаем эту крылатую фразу. Но, Вы только Читать далее
Осторожно – мертвая еда!
Вы наверно, слышали о таком понятии, как «живая еда». Это пища не прошедшая кулинарную и термическую обработку, т.е. содержащая живые энзимы.
Отсюда, следует сделать вывод о том, что же такое «мертвая еда».
Длительная термическая обработка, а особенно многократное разогревание продуктов, уничтожает в них биологически активные вещества. Их отсутствие снижает иммунитет и трудоспособность, повышает риск заболеваний, вызывает ранее одряхление, сокращает длительность жизни. Читать далее
Курс “Тибетское омоложение”
Тибетское омоложение – это целая наука, которая включает в себя целый комплекс мер оздоровления и восстановления организма. Сюда входит наука врачевания, которой больше подходит определение искусства высокого и во многом неповторимого.
Здесь же, я хочу поделиться одним тибетским рецептом молодости. Он простой и доступный, но очень эффективный.
В результате применения данного элексира, организм очищается от жировых и известковых отложений, обмен веществ улучшается, более эластичными становятся кровеносные сосуды, исчезает шум в голове и головокружение, предупреждается склероз, инфаркт, гипертония, кожа приобретает приятный, здоровый цвет, становится гладкой упругой. Читать далее
60 секунд в день, чтоб выглядеть моложе своих лет
У меня есть знакомая, которая выглядит лет на пять моложе своих лет. В 37 ей смело можно дать не больше 32. Когда я узнала, сколько ей на самом деле, то естественно удивилась, в чем сразу ей и призналась. На что она мне ответила, что ничего особенного для этого не делает, но каждое утро протирает лицо кубиком льда.
И знаете, она при этом имеет массу вредных привычек и не очень-то озабочена здоровым образом жизни. Даже не смотря на это, ее кожа отлично сохраняется и позволяет выглядеть моложе своих лет, только благодаря одной ее привычке – кусочек льда каждое утро. Читать далее
Последние комментарии