Как добиться своей цели? Учитесь у младенцев.
Вы никогда не думали о том, что нужно учиться у маленьких детей, тому, как не чинить себе препятствия и трудности? Как не ставить себе рамки пытаясь добиться своей цели?
Если нет, то очень даже зря. А ведь у них есть чему поучиться.
Посмотрите, как дети учатся ходить. Они ведь даже не задумываются о том, получится у них или не получится. Они просто берут и пробуют, сначала падают, потом делают несколько шагов и снова падают бесконечное количество раз, пока не получиться сделать еще больше шагов, и в конце концов начинают ходить. И при этом они падают, но с каждым днем все меньше и меньше, пока наконец не станут ходить уверенно, а потом они начинают бегать, что тоже Читать далее
Техники отказа. Как сказать “НЕТ” не испытывая чувства вины?
Случалось ли вам когда-нибудь испытывать чувство вины или неловкости за то, что кому-то, в чем-то отказали? Думаю, это испытывали многие. А иногда случается так, что мы просто не в силах отказать просто потому, что не можем прямо сказать об этом. Конечно, нужно помогать людям, но иногда это превращается в эксплуатацию ваших ресурсов, в силу того, что вы никогда не отказываете. А вы, в свою очередь, прекрасно это понимаете, но ничего поделать не можете.
Здесь речь пойдет о техниках отказа, усвоив которые, вы научитесь говорить нет, не испытывая чувство вины.
1. ПРЯМОЛИНЕЙНОЕ "НЕТ" - звучит довольно убедительно. Можно не дополнять его ничем ( в смысле не объяснять причину отказа, если вы по каким-то причинам или соображениям не можете или не хотите этого делать), т.е. просто сказать "НЕТ". Но возможна и более мягкая форма: "Нет, я предпочитаю этим Читать далее
Страх неудачи – как преодолеть?
На протяжении всей жизни мы должны принимать решения. Куда пойти учиться, кем работать, с кем связать жизнь, как начать собственное дело и прочее. Мы обдумываем каждый шаг и постоянно испытываем страх неудачи. Это предохраняет нас от разочарований и сохраняет в безопасности.
Но у страха неудачи есть и обратная сторона - он не дает нам двигаться вперед. Мы предпочитаем привычное - новому и не развиваемся.
Как же преодолеть страх неудачи? Читать далее
Заниженная и завышенная самооценка – две крайности самообмана
Заниженная самооценка – главная причина неуверенности в себе. Но, что же, тогда такое завышенная самооценка? А вот это уже самоуверенность. Самоуверенность вредит нам не меньше неуверенности. Ведь и в том, и другом случае, мы имеем неправильное представление о собственных возможностях, т.е. не видим себя такими, какие мы есть на самом деле. И то и другое не есть хорошо. И заниженная и завышенная самооценка – это крайности, это самообман.
Посмотрите это видео, где Тина Реброва как раз об этом очень точно говорит. Читать далее
Лучший способ повысить уверенность в себе
Как повысить уверенность в себе и откуда ее берут другие? Вы наверняка замечали, что оказываясь в новом незнакомом вам обществе, одни люди зажимаются, а другие, наоборот, ведут себя чересчур активно. Будьте уверены, что и те, и те являются неуверенными в себе. Почему? Потому что те, кто ведет себя чересчур активно, пытается подать себя в непривычном для себя свете. Это наилучший способ повысить уверенность в себе, и им пользуются люди, которые хотят избавиться от предыдущего этапа, в котором находятся те, кто "зажимается". Читать далее
Поверь в свои силы и все измениться!
Вы даже не представляете сколько теряете в своей жизни, просто ПОТОМУ, ЧТО...
ПОТОМУ, ЧТО БОИТЕСЬ
ПОТОМУ, ЧТО НЕ ВЕРИТЕ В СЕБЯ
ПОТОМУ, ЧТО НЕ ВЕРИТЕ В СОБСТВЕННЫЕ СИЛЫ
ПОТОМУ, ЧТО ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЕТЕСЬ О ТОМ, НА ЧТО ВЫ СПОСОБНЫ
Чтобы все изменилось, надо только поверить в себя!
А теперь посмотрите этот видеоролик: Читать далее
Умение говорить – лучшее средство от неуверенности в себе
Наверно, многие из вас думают, что умение говорить – дано человеку от рождения, что это дар божий или приобретенная наследственность.
Но на самом деле ораторские способности есть у каждого, кто вообще не лишен способности говорить. И первым, а может даже и единственным человеком, кто смог заставить поверить в это и добиться феноменальных результатов миллионы людей, стал Дейл Карнеги.
Благодаря его курсам, не уверенные в себе молчуны, которые считали себя не способными, не то, чтобы выступать публично, а даже вступать в какие-либо переговоры или обсуждения с посторонними людьми. Несмотря на это, его ученики становились настоящими ораторами, и их Читать далее
Последние комментарии